¡Hola!


¿Te han dicho que meditar es bueno, pero no tienes ni idea de por dónde empezar?
¡Has llegado al lugar adecuado!



En Meditación desde cero te acompañaré, desde lo más básico, en tu iniciación en la práctica meditativa.


¿Qué descubrirás en este curso?

Cómo funciona el pensamiento.

Cómo salir del bucle de pensamientos dañinos.

Cómo establecer una sencilla práctica meditativa por tu cuenta que cambie tu vida a medio plazo.

Prácticas para acallar la mente en el día a día.

Cómo gestionar ciertas emociones y miedos entendiéndolas desde la raíz.

MÓDULOS + 30 VÍDEOS + ACCESO ILIMITADO.

Meditaciones guiadas y otras prácticas.


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€46,28

OFERTA 50% acceso general

Aprende a meditar desde cero y a gestionar tus emociones

En este curso, te enseñaré desde cero cómo desarrollar una práctica meditativa consistente que te permita vivir en mayor paz, bienestar y armonía.

Conoceremos la naturaleza de la mente y las emociones, estableceremos las bases de la práctica meditativa y profundizaremos en las emociones y estados de ánimo más habituales para que puedas descubrir qué hay más allá de todos ellos.

€92,56

Acceso general

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El curso es 100% y a tu ritmo. Además, dentro de la plataforma puedes hacerme consultas que yo respondo en el menor plazo posible.

Accede desde tu móvil, tableta u ordenador con total libertad.

Da un vistazo al contenido del curso:

  Módulo 00: Introducción
Disponible en días
días tras inscribirte
  Módulo 01: Entendiendo la meditación
Disponible en días
días tras inscribirte
  Módulo 02: Las bases prácticas de la meditación
Disponible en días
días tras inscribirte
  Módulo 03: Presencia en el día a día
Disponible en días
días tras inscribirte
  Módulo 04: Entender y gestionar los estados de ánimo
Disponible en días
días tras inscribirte
  Módulo 05: Profundizando en la escucha
Disponible en días
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  FIN DE CURSO
Disponible en días
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  BONUS
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¡Hola, soy Davinia!


Soy autora de "Lecciones del monasterio", formadora y ponente en materias de meditación y vida consciente.

Mi mayor propósito es acompañarte en tu camino del despertar y promover una espiritualidad práctica que permita que vivamos de manera más consciente y, por lo tanto, plenos, en todos los ámbitos de la vida.

¡El cambio empieza en ti!